3 listopada, 2022

Skóra głowy – to od niej wszystko się zaczyna

Kochani! Tym razem wpis nie będzie dotyczył pielęgnacji twarzy 😊 Dziś rozprawimy się z tematem skóry głowy oraz włosów. Meega się cieszę, że marka Shy Deer stworzyła produkty do pielęgnacji tej części ciała. Zacznijmy najpierw od skóry głowy. Źródło: https://unsplash.com/photos/9VcFGAlf1lc W ostatnich kilku wpisach przybliżyłam Wam temat związany z podstawowymi typami skóry, a więc wiecie […]

Shy Deer

22 września, 2022

Gdy najbardziej na świecie przytulają Cię alergie, czyli o skórze alergicznej

Cześć! Dziś o skórze alergicznej i alergiach słów kilka. I tak, pisząc do Was walczę z kolejną alergią 😊 Źródło: https://unsplash.com/photos/GyvMk5pPDXI Jak wiecie z poprzedniego wpisu, skóra wrażliwa często bywa również skórą alergiczną (często, choć nie zawsze), a skóra alergiczna zawsze jest skórą wrażliwą. Oba podtypy wiele łączy – są wrażliwe na działanie bodźców zewnętrznych, […]

Shy Deer

30 sierpnia, 2022

Less is more! Perypetie skóry wrażliwej

Dziś przybliżę Wam nieco temat skóry wrażliwej. To kolejny podtyp skóry, który może (razem lub osobno) towarzyszyć skórze suchej, tłustej, mieszanej, ale także może współistnieć z innymi podtypami skóry m.in. z cerą trądzikową, dojrzałą, ale najczęściej to skóry naczyniowe są również wrażliwe, a skóry wrażliwe – alergiczne. Towarzyszy również różnym dermatozom – jak chociażby trądzikowi […]

Shy Deer

16 sierpnia, 2022

Skóra odwodniona – czyli sucha?

Skóra odwodniona – czyli sucha?  Przyszedł czas na kolejny wpis dotyczący typów i podtypów skóry. Jak już zapewne wiecie, wyróżniamy 4 podstawowe typy skóry: normalną, suchą, mieszaną i tłustą, oraz kilka podtypów: skórę trądzikową, dojrzałą, naczyniową, wrażliwą, alergiczną i odwodnioną. I dziś przybliżę Wam skórę odwodnioną. Na wstępnie powiem, że skóra odwodniona ≠ sucha Przypomnę, […]

Shy Deer

8 sierpnia, 2022

Czerniak i inne nowotwory skóry

Przeważnie piszę dla Was o pielęgnacji skóry. Dziś poruszę temat nowotworów skóry, przede wszystkim czerniaka. Temat ważny i to bardzo, ale nie samą pielęgnacją żyjemy, a edukowanie i uświadamianie jest bardzo istotne. Wiecie już z poprzednich wpisów jak bardzo up/ierdliwie potrafię przypominać o konieczności stosowania produktów zawierających filtry UV. Nie  tylko ze względu na to, […]

Shy Deer

1 sierpnia, 2022

Fotoprotekcja – przyjaźń na całe życie (o promieniowaniu UV)

Fotoprotekcja – przyjaźń na całe życie Kochani! Lato w pełni! 😊 Fale upałów nie omijają nas, więc postanowiłam przypomnieć Wam nieco o fotoprotekcji. Dla wielu lato i okres wakacyjny to czas większej aktywności na świeżym powietrzu, a co za tym idzie, to czas zwiększonej ekspozycji naszej skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego. I to właśnie o […]

Shy Deer

27 lipca, 2022

Pielęgnacja włosów – ogólnie + najczęstsze błędy w pielęgnacji

Nadszedł czas kolejnego wpisu o włosach 😊 Dziś postaram się  napisać nieco więcej na temat samego włosa, przy okazji kolejnego wpisu o włosach poczytacie o skórze głowy, o tym jak bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja i dobre oczyszczenie. Źródło: https://unsplash.com/photos/dnpa8k6TGRE Włos jest zbudowany z keratyny, a część którą widzimy ponad skórą jest częścią martwą i […]

Shy Deer

25 lipca, 2022

Historia skóry Patrycji, jednej z autorek wpisów na naszym blogu

Dzień dobry/Dobry wieczór Jelonkowi przyjaciele! W ostatnim wpisie mojego autorstwa trochę pomęczyłam Was informacjami dotyczącymi cery trądzikowej, skąd się to bierze, jak pielęgnować oraz przytoczyłam mity, które nadal w tym temacie królują. Dziś chciałabym Wam opowiedzieć swoją historię i może trochę pokazać, że nie jesteście w tej chorobie same/sami. Źródło: https://unsplash.com/photos/jCEpN62oWL4 Trądzik mam odkąd pamiętam, […]

Shy Deer

20 lipca, 2022

Olejowanie włosów – podstawy + metody

Olejowanie włosów – podstawy + metody Zacznijmy od postaw, czyli czym jest olejowanie włosów – to jeden z etapów pielęgnacji włosów oraz skóry głowy. Stosowanie olejów na włosy może przyczynić się do przywrócenia im dobrego poziomu sprężystości, pomóc zwiększyć ich odporność na zniszczenia, zmiękczyć włosy oraz dodać im pięknego blasku, a to wszystko dzięki zawartym […]

Shy Deer

9 czerwca, 2022

MITY na temat trądziku. Czyli małe podsumowanie 😊

Kochani! Mam nadzieję, że dacie radę przyjąć jeszcze jeden post dotyczący trądziku. I że nie zanudzę Was tym tematem. Chciałabym w dzisiejszym wpisie rozprawić się z mitami krążącymi nie tylko w sieci, ale często przekazywanymi nam przez mamy, ciocie, babcie… Zróbmy więc małe podsumowanie informacji z poprzednich wpisów 😊 Źródło: https://unsplash.com/photos/bO3lEGHbk2M Trądzik występuje tylko u […]

Shy Deer

1 czerwca, 2022

Pielęgnacja skóry z trądzikiem

W ostatnim wpisie poruszyłam temat trądziku, dowiecie się z niego czym jest trądzik, jakie są jego przyczyny oraz co go zaostrza. Poruszyłam dość krótko kwestię pielęgnacji, a raczej błędów, które często zdarzały/zdarzają się osobom z tą choroba skóry. Źródło: https://unsplash.com/photos/-Cmz06-0btw O tym, że pielęgnacja jest ważna wie chyba każda i każdy z nas. Jednak istotne […]

Shy Deer

26 maja, 2022

Cera trądzikowa – podtypy skóry

Jelonkowi Przyjaciele! Dziś kolejny wpis z cyklu kompleksowej pielęgnacji twarzy, a w nim temat trudny. Mowa o cerze trądzikowej. Nie jest to typ cery, jak już wiecie z poprzedniego wpisu, wyróżniamy 4 podstawowe typy skóry – normalną, suchą, tłustą oraz mieszaną. Cera trądzikowa jest podtypem, który może wiązać się i z cerą tłustą jak i […]

Shy Deer

19 maja, 2022

O dojrzałej skórze słów więcej niż kilka 😊

Dzień dobry! Mam nadzieję, że u Was wszystko dobrze! I że przygotowywane wpisy nie nudzą Was 😊 Dziś jeszcze temat skóry, a dokładniej skóry dojrzałej. Zaczynajmy! Skóra dojrzała uważana jest za podtyp skóry, ale w rzeczywistości to nie typ czy podtyp a stan skóry, który, no nie oszukujmy się, prędzej czy później będzie dotyczył każdego […]

Shy Deer

13 maja, 2022

Czerwono mi! – Czyli o cerze naczyniowej słów kilka (Podtypy skóry)

Wracamy do tematu skóry 😊 W poprzednich wpisach mogliście dowiedzieć się nieco o podstawowych typach skóry – wyróżniamy skórę normalną, suchą, tłustą oraz mieszaną. Ale jak już się domyślacie to jeszcze nie wszystko. Wyróżnia się również podtypy skóry, m.in.: cerę naczyniową, alergiczną, wrażliwą, trądzikową, odwodnioną i dojrzałą. Dziś przybliżę Wam temat cery naczyniowej 😊 Skóra […]

Shy Deer

24 lutego, 2022

Równowaga PEH

Zacznijmy od rozwinięcia skrótu PEH – istnieją bowiem 3 grupy istotnych, z punktu widzenia pielęgnacji włosów, (choć nie tylko), grup składników. Są to kolejno P – Proteiny E – Emolienty H – Humektanty Równowaga pomiędzy tymi składnikami jest jednym z założeń świadomej pielęgnacji włosów. Zakłada ona dostarczanie każdej z grupy powyższych składników w odpowiedniej dla […]

Shy Deer

17 lutego, 2022

Metody mycia skóry głowy oraz włosów

Jeżeli siedzisz już choć troszkę w świecie włosowej pielęgnacji – pewnie słyszałaś/eś o różnych metodach mycia skóry głowy, potocznie mycia włosów. We włosowym świecie przewijają się różne skróty – MO, OMO, MOO ale też takie jak Co-wash lub No-poo. Znacie te metody? wiecie co oznaczają te skróty? Jeśli nie lub jeśli chcecie zaktualizować wiedzę na […]

Shy Deer

10 lutego, 2022

Porowatość włosów – charakterystyka i pielęgnacja

Witajcie! Dziś kilka słów na temat porowatości włosów oraz o ich pielęgnacji w zależności od porowatości. Czym jest porowatość zapytacie? A może już ten temat jest Wam znany? 🙂 Porowatość włosa to nic innego jak stopień rozchylenia łuski włosa. Można także określić, że o porowatości decyduje stopień uszkodzenia/ ubytku w strukturze włosa. Im większe uszkodzenia/ […]

Shy Deer

3 lutego, 2022

Budowa włosa – skład chemiczny, przekrój i fazy wzrostu włosa

Rozpoczynając serię postów o włosach i ich pielęgnacji nie można pominąć najważniejszego, czyli jak wygląda włos, jak jest zbudowany, z jakich elementów. Poznanie budowy i składu włosa może być pomocne w zrozumieniu istoty pielęgnacji, oraz może pomóc w ułożeniu prawidłowego planu pielęgnacyjnego. Włosy na ciele człowieka znajdują się niemalże na każdym obszarze, za wyjątkiem podeszw […]

Shy Deer

28 stycznia, 2022

Charakterystyka typów skóry – typ podstawowy – skóra tłusta i mieszana

Dzień dobry! Czas na kolejny wpis z cyklu dotyczącego rodzajów skóry. W poprzednich wpisach mogliście i mogłyście przeczytać o skórze normalnej oraz o skórze suchej. Dziś przedstawię Wam informacje dotyczące skóry tłustej oraz mieszanej. No to zaczynamy 😊 Skóra tłusta wiąże się przede wszystkim z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, a więc objawia się nadmiernym łojotokiem, […]

Shy Deer

28 grudnia, 2021

Charakterystyka typów skóry – typ podstawowy – skóra sucha

Skóra sucha – garść informacji i nieco o pielęgnacji Hej, hej 😊 Kontynuujemy cykl dotyczący rodzajów cer i ich pielęgnacji. Tym  razem dowiecie się nieco o skórze suchej 😊 Źródło: https://unsplash.com/photos/QLYxtvHsAlA Skóra sucha jest wynikiem zaburzeń w funkcjonowaniu bariery hydrolipidowej naskórka. Bariera ta traci swoją szczelność, zmniejsza się ilość zarówno substancji nawilżających (NMF – Naturalny […]

Shy Deer

10 grudnia, 2021

Charakterystyka typów skóry – typ podstawowy – skóra normalna

Skóra normalna – czyli…? I jak ją pielęgnować. Kochani! Jesień w pełni (pisząc ten tekst delektuję się piękną polską złotą jesienią za oknem), a wraz z jesienią zachodzą zmiany nie tylko jest związana z klimatem, ale i te związane z naszą skórą. Wraz z marką Shy Deer zaplanowaliśmy dla Was cykl wpisów dotyczących rodzajów skóry, […]

Shy Deer

22 października, 2021

Oczyszczanie skóry – aktualizacja

Witam Was! Dziś chciałabym zrobić małą przypominajkę oraz aktualizację dotyczącą oczyszczania. U Nieśmiałego pojawiło się trochę nowości związanych z tym etapem pielęgnacji, a jak wiadomo oczyszczanie skóry jest najważniejsze, więc przejdźmy do konkretów 😊 Źródło: https://unsplash.com/photos/eCJiD00AJqs Oczyszczanie to etap, którego nie da się pominąć. To fundament pielęgnacji i jeśli nagminnie jest pomijany, to na dobrą […]

Shy Deer

7 października, 2021

Pielęgnacja stóp

Kochane i Kochani! Po małej przerwie (działo się, aż za dużo) czas wrócić do Was z nowym wpisem 😊 Kilka postów zostało poświęconych pielęgnacji ciała. A przecież stopy to też nasze ciało, więc dziś nieco na temat stóp 😊 Źródło: https://unsplash.com/photos/sopWU9TExmk Jak wiadomo stopy to super ważna sprawa! Przecież to one każdego dnia noszą nas […]

Shy Deer

24 czerwca, 2021

Pasja receptą na szczęście

„Niezwykli ludzie to tacy, którzy odkryli w sobie pasję i się jej oddają. A z drugiej strony rzeczywiście większość ludzi nie ma czasu rozwijać w sobie pasji albo nawet nie wpadają na pomysł, że mogliby robić to, o czym skrycie marzą najbardziej. A właśnie to nadałoby sens ich życiu, przyniosłoby im poczucie wartości, spełnienia i […]

Shy Deer

4 kwietnia, 2021

Naturalny makijaż

Kochani! Dziś chciałabym przybliżyć nieco temat makijażu. Niby temat znany, a jednak w związku z nim krąży wiele mitów. Mam nadzieję, że wpis spodoba się Wam. Jak mówi nam wikipedia, makijażem nazywamy preparaty kosmetyczne nakładane na skórę, przede wszystkim twarzy, w celu upiększenia jej. Poza kosmetykami i samą czynnością ich nakładania, na makijaż składa się […]

Shy Deer

25 marca, 2021

Męska skóra i jej pielęgnacja

Pielęgnacja każdej skóry jest niezwykle ważna. Choć da się zauważyć, że na półkach drogerii czy mniejszych sklepów z kosmetykami, zdecydowaną większość stanowią kosmetyki przeznaczone dla Pań. Męska półka jest dość uboga, choć i tu można zauważyć zmiany. Najczęściej, poza oczywiście żelami 100w1, na sklepowych półkach królują produkty dla brodaczy. Czy kosmetyki dla mężczyzn są potrzebne, […]

Shy Deer

2 lutego, 2021

Moje noworoczne postanowienia. Radość czy frustracja?

Życie od nowego początku. Z początkiem roku odnajdujemy w sobie chęć do tworzenia planów, postanowień, wprowadzania zmian i porządkowania wewnętrznych i zewnętrznych bałaganów. Większość z nas lubi żyć w określonych przedziałach czasowych wyznaczających początek i koniec, obszarach, które można zmierzyć, ocenić, podsumować i rozliczyć. Zapewne stąd bierze się potrzeba stawiania sobie celów wraz z nadejściem […]

Shy Deer

7 stycznia, 2021

Pielęgnacja ciała – cz II – Szczotkowanie ciała na sucho

Misiaki! Witam Was w kolejnym wpisie z cyklu pielęgnacja ciała. Tak jak obiecałam, przybliżę Wam nieco szczotkowanie ciała na sucho 😊 Jak zapewne wiecie, szczotkowanie ciała znane jest nie od dziś, a trend z tym związany utrzymuje się od kilku lat. I dzieje się tak nie bez przyczyny. Te szczotki naprawdę potrafią zdziałać cuda. Opiszę […]

Shy Deer

22 grudnia, 2020

Pielęgnacja ciała – cz II – Pielęgnacja dłoni

Zapewne wielu z nas w ostatnim czasie zdecydowanie bardziej przykłada się do pielęgnacji dłoni. Częste mycie i dezynfekcja rąk sprawia, że skóra staje się sucha, pojawiają się suche skórki, często także drobne ranki, pęknięcia skóry, szczególnie między palcami. Dodatkowo okres jesienno-zimowy również nie sprzyja naszej skórze. Pielęgnacja tej okolicy stała się jeszcze trudniejsza i bardziej […]

Shy Deer

5 listopada, 2020

Pielęgnacja ciała – cz I – pielęgnacja ogólna – jesienne SPA do ciała

Kochani! Witam Was w już mocno jesiennym klimacie. Nie wiem jak Wy, ale ja niespecjalnie przepadam za szaroburym światem za oknem, więc staram się jak tylko mogę ubarwić sobie ten czas, tak więc piszę do Was kolejny wpis w towarzystwie ciepłego kocyka, „kakałka” i blasku świecy. Źródło: https://unsplash.com/photos/yuiJO6bvHi4 Dziś temat nie byle jaki, bo o […]

Shy Deer

28 sierpnia, 2020

Maseczki – a komu to potrzebne?

Kochani! Dzisiejszy wpis chciałabym poświęcić maseczkom. Temat znany od wielu lat, choć nie każdy maseczki stosuje, nie zawsze wiemy jak, kiedy i po co. Zapraszam Was do zapoznania się i polubienia z maseczkami 😊 Maseczki znane są nie od dziś, a ich początek związany jest z indyjską ajurwedą, wówczas stosowano rozmaite rozdrobnione zioła oraz kwiaty […]

Shy Deer

12 sierpnia, 2020

Miłość własna kluczem do szczęścia oraz emocjonalnego i duchowego rozwoju

Rano słońce, rano pogoda, Idziemy do kąpieli. Sama radość! Sama uroda! Jak tu się nie weselić? K. I. Gałczyński Źródło: https://unsplash.com/photos/absT1BNRDAI Nie sądzicie, że słońce ma nad nami ogromną władzę? Lubi sobie porządzić. Budzi nas swoim blaskiem, wyznacza rytm, narzuca swoje przedziały czasowe nie pytając nikogo o zgodę. Jest też dla nas bardzo łaskawe, dzieli się […]

Shy Deer

24 lipca, 2020

Oczyszczanie twarzy, czyli jak przygotować skórę do dalszej pielęgnacji

Dziś napiszę Wam co nieco  na temat oczyszczania skóry twarzy. Jakich preparatów użyć, co i kiedy nałożyć i po co to wszystko? Dowiecie się już za chwilę 😊 Oczyszczanie skóry stanowi podstawę pielęgnacji każdego typu skóry, niezależnie od tego czy towarzyszą jej zmiany trądzikowe, naczyniowe czy też jest to skóra normalna. Źródło: https://unsplash.com/photos/OWSC2LRuO8U Każdego dnia, […]

Shy Deer

8 lipca, 2020

Tyle słońca w całym mieście… Czyli jak słonce wpływa na naszą skórę

Tyle słońca w całym mieście… Czyli jak słonce wpływa na naszą skórę Kochani! Jak widać  ostatnio słoneczna pogoda nam dopisuje, a w każdym razie ja na brak słońca narzekać nie mogę 😊  Zastanawialiście się kiedyś jak promieniowanie ultrafioletowe wpływa na naszą skórą? Zapraszam Was do dzisiejszego wpisu pełnego słońca 😊 Źródło: https://unsplash.com/photos/87MIF4vqHWg W naszej strefie […]

Shy Deer

29 kwietnia, 2020

Składniki kosmetyków, a budowa skóry, czyli dlaczego niektóre kosmetyki nie działają? Część II. INCI, czyli co się kryje w kosmetykach.

Część I. Anatomia i fizjologia skóry.(kliknij, aby przeczytać ! część wpisu) Część II. INCI, czyli co się kryje w kosmetykach. Zanim przejdziemy do odkrycia tajemnicy INCI, pomyśl przez chwilę o formule idealnego kremu. Gładki, pięknie rozprowadzający się, zostawiający na skórze uczucie satynowego muśnięcia? A może lekki, szybko wchłaniający się, ale o intensywnym zapachu? Źródło: https://unsplash.com/photos/y_CSTKJ0bEs […]

Shy Deer

9 kwietnia, 2020

Składniki kosmetyków, a budowa skóry, czyli dlaczego niektóre kosmetyki nie działają? Część I. Anatomia i fizjologia skóry.

Część I. Anatomia i fizjologia skóry. Część II. INCI, czyli co się kryje w kosmetykach. Budowa i funkcjonowanie skóry Choć nikt w ten sposób o niej nie myśli, skóra jest jednym z największych narządów w organizmie człowieka. Chroni przed promieniami słonecznymi i zatrzymuje wnikanie drobnoustrojów, ma zdolność do termoregulacji i umożliwia odbiór bodźców z otoczenia. […]

Shy Deer

26 marca, 2020

„Lustereczko, powiedz przecie, kto jest najpiękniejszy w świecie?”

„Lustereczko, powiedz przecie, kto jest najpiękniejszy w świecie?” Szukanie własnego stylu, indywidualności i oryginalności vs potrzeba podążania za obowiązującą modą. Źródło: https://unsplash.com/photos/washV-MnHRA W swojej pracy od wielu lat spotykam się z młodymi ludźmi, zarówno indywidualnie jak i grupowo. Zawsze staram się zapamiętać ich imiona, nawet jeśli jest to zespół liczący kilkadziesiąt osób. Oczywiste jest, że […]

Shy Deer

3 marca, 2020

Enzymatyczny czy mechaniczny? Jaki peeling wybrać?

Peelingi powinniśmy stosować przez cały rok i dopasować je do potrzeb naszej skóry. Jednak jesień i zima to czas, gdy chętniej sięgamy po produkty złuszczające. Jakie produkty w tym celu wybrać? Na co zwrócić uwagę? I, cytując klasyka, komu to potrzebne? Na te pytania postaram się odpowiedzieć, zapraszam do lektury 😊 Źródło: https://unsplash.com/photos/6XcQPTELaGY Zacznijmy od […]

Shy Deer

23 lutego, 2020

Psychoterapeuta i kosmetolog. W poszukiwaniu wspólnego mianownika. Część II.

„Jedynym sposobem na prawdziwą satysfakcję z pracy jest robienie tego, w czego wielkość się wierzy. A jedynym sposobem na robienie rzeczy wielkich jest miłość do tego, co się robi”. Steve Jobs Źródło:https://unsplash.com/photos/TamMbr4okv4 Nawet najlepiej i najpiękniej wyposażony gabinet kosmetyczny nie zaspokoi naszych potrzeb bez ludzi, którzy go tworzą. Warto więc poznać zespół, przyjrzeć się ich […]

Shy Deer

25 stycznia, 2020

Psychoterapeuta i kosmetolog. W poszukiwaniu wspólnego mianownika. Część I.

„Jest ciekawym paradoksem to, że dopiero kiedy akceptuję siebie takiego jakim jestem, mogę się zmienić” Carl Rogers Źródło: https://unsplash.com/photos/-xxq2SYzcHc Zastanawiałam się ostatnio nad holistycznym ujęciem natury ludzkiej, zachęcałam Was do uważnej obserwacji swoich przyzwyczajeń, zachowań, do przełamywania rutyny i wprowadzania maleńkich zmian. Udało Wam się odrobić pracę domową? 🙂 Źródło: https://unsplash.com/photos/OxU08SFhPbI Jeśli tak, to pora zrobić krok […]

Shy Deer

23 grudnia, 2019

Czym są kosmetyki naturalne i dlaczego warto je wybierać?

„Jeśli będziesz żyć w zgodzie z naturą, nigdy nie będziesz ubogi.” (Seneka Młodszy) Kilka słów o wyjątkowej pielęgnacji ciała czerpiącej ze świata roślin. Źródło: https://unsplash.com/photos/_6rR_iP06p4 Na przestrzeni ostatnich lat obserwujemy rosnący trend zawracania z drogi prowadzącej nas do otaczania się wszystkim co sztuczne. Coraz więcej wagi przywiązujemy do rozwiązań wspierających walkę z zanieczyszczeniem środowiska, zaczynając […]

Shy Deer

12 grudnia, 2019

Cellulit – cz. II

Czym właściwie jest cellulit?  Jakie są jego przyczyny? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w pierwszej części serii postów o tej dolegliwości, do której link znajdziecie poniżej: 😊 Cellulit cz. I Drugą część serii postów o cellulicie rozpoczynamy od miejsca, w którym zakończyliśmy rozważania o nim w części pierwszej, czyli jakie kompleksowe działania podjąć, aby skutecznie […]

Shy Deer

29 listopada, 2019

Cellulit – cz. I

Cellulit! Niech pierwsza rzuci kamieniem ta z Nas, która go nie ma. Czy tego chcemy, czy nie, cellulit dotyczy ok. 85% kobiet powyżej 20 r.ż. Ale czym właściwie jest ten cellulit?  Jakie są jego przyczyny? Czy możemy pozbyć się go raz na zawsze? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w serii postów o […]

Shy Deer

29 października, 2019

Psychokosmetologia w odpowiedzi na holistyczne ujęcie natury ludzkiej

„O szczęściu mówiłem. Że szczęścia trzeba szukać w sobie, a nie naokoło. Że nikt go człowiekowi nie da, jak sam sobie go nie da”. Wiesław Myśliwski – Kamień na kamieniu   Źródło zdjęcia: https://unsplash.com/photos/ZahNAl_Ic3o Szczególnie mi bliskie jest holistyczne podejście do człowieka. Daje pełen jego obraz, zmusza do spojrzenia całościowego, głębokiego, wielowymiarowego. Traktuje jednostkę jako […]

Shy Deer

14 lutego, 2019

Pomysł na… urozmaicenie masażu twarzy, czyli DIY – Kostki lodu z pietruszką i sokiem z cytryny

Witajcie! Dzisiaj chcielibyśmy Wam polecić prosty sposób na przygotowanie kostek lodu z pietruszką i sokiem z cytryny. Kostki najlepiej używać codziennie rano przed nałożeniem pielęgnacji. Pomagają zwężać pory, cudownie niwelują opuchliznę i zasinienia pod oczami, a działanie chłodu mobilizuje nas do działania i zapewnia przypływ energii. Natka pietruszki, dzięki zawartym w sobie substancjom, pomaga rozjaśniać […]

Shy Deer

21 grudnia, 2018

Świąteczne drzewko „zero waste”

Wielu z Was pewnie już ma swoje drzewka przyozdobione, jednak tych wszystkich, którzy poszukują świątecznego poradnika „last minute” lub inspiracji na kolejne święta – zapraszamy do lektury 🙂 Na początek warto się zastanowić nad samym drzewkiem – jakie wybrać? Oczywistym jest, że najbardziej ekologiczne jest drzewko żywe. Mamy obecnie kilka możliwości, z których możemy skorzystać: […]

Shy Deer

19 października, 2018

Lasy i drewno, czyli troszkę o historii Polski i Europy

Czy wiecie, że lasy i pozyskiwane z nich drewno sprawiły, iż tak licznie zamieszkujemy Polskę i naszą część Europy ? Nie każdy zdaje sobie sprawę że to dzięki drewnu i lasom nasza część Europy stała się dla nas przyjaznym domem. Zacznijmy od początku przenosząc się kilkadziesiąt tysięcy lat wstecz. Tereny dzisiejszej Polski pokrywała gruba warstwa […]

Shy Deer